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クリス松村さんのピンクレディダイエットエクササイズをご存知でしょうか？
最近島田紳助さんのクイズヘキサゴンやおねえ系の番組、コメンテーターとして人気のクリス松村さん。
島田紳助さんにラクダとかドライ亜門とかいわれています。
ラクダとカッパとしてDVDも発売されるそうなんですが、昔は太っていた時期もあったそうです。
広告代理店に就職後ストレスによる激太り。
その後たった３ヶ月で３０キロ痩せたそうです。
そのやせた方法が『ピンクレディエクササイズダイエット』です。
クリス松村さんは、ピンクレディーの大ファンで、再結成時には追っかけとして全国を回っていたそうです。

ピンクレディエクササイズのやり方は、振り付けを音楽に合わせて踊るというシンプルなダイエット方法です。
みなさんご存知の『UFO』や『SOS』など、楽しくダイエットできる方法です。

クリス松村さんは、エクササイズ教室をされていて、レッスンはなんと２時間だそうです。
かなりの発汗とカロリー消費をしそうですよね。
３ヶ月で３０キロのダイエットに成功したのも納得できますね。