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反復浴ダイエットとは

反復浴ダイエットとは短い時間の入浴を複数回繰り返すお風呂の入り方です
高温の湯船に何回も入ることで、血行をよくしリンパの流れを浴し、新陳代謝のアップの効果があるそうです。
冷え性の人やダイエット中の人にはよさそうな入浴方法ですね

反復浴ダイエットの効果

反復浴ダイエットの効果として新陳代謝のアップがあります
何回も入ったりでたりすることで、エネルギーつまりカロリーも消費するそうです。
食後３０分以内の入浴は避けたほうがいいみたいです

反復浴ダイエットのやり方

では具体的な反復浴ダイエットのやり方ですが、方法はいたって簡単です。
まずはお風呂を４２度〜４３度くらいで沸かします。
お湯の量は普通に肩までつかるくらいでいいです。
２、３分の入浴を３回くらい繰り返します。
あがってる間は頭をあらったり、身体を洗ったりするといいですね

反復浴ダイエットの口コミと評判

反復浴ダイエットの口コミと評判を見ていると２、3週間やっただけで２、３キロは痩せたって感想が多いようですね。
運動と食事のダイエットを併用することでさらに効果が高そうですね

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ティーライフのダイエットプーアール茶

ティーライフ株式会社が発売しているダイエットプーアール茶の口コミ情報です。
ダイエットプーアール茶は刺激がすくないので、妊娠中や授乳中の人にも安心のダイエット茶
お茶を変えただけでスッキリして飲みやすく、余りお金をかけづにお試しできて無理なく続けられるのが売りです。

ダイエットプーアール茶の特徴

１、蒸気殺菌でカビ臭さがなくスッキリした味わい
２、雲南大葉種を使用し味と成分で人気。まろやかで深み、コクがある。
３、渋みを減らした没食子酸と重合カテキン成分が特徴。
４、独自の醗酵技術で上品な香りとまろやかな味。
５、徹底した品質管理。
６、安全性重視のとうもろこしのティーバック使用。
７、３０日間の返品、返金保障、返送料金も負担。

ダイエットプーアール茶の評判

飲みやすさにびっくり。家族がおいしいと評判。利尿作用がある。便秘が解消した。
ダイエット効果は感じられない。体重は変わらない。味は癖がなく飲みやすい。
レコーディングダイエットと併用して１０キロ痩せました。


ティーライフのダイエットプーアール茶の効果は、やはり人によって様々なようですが、やはりただ飲んでたら痩せるというものではないようです。
意識的にカロリー制限したり、ダイエットサポートに適した商品のような気がします。
また妊娠中や授乳中などに安心して飲めるというのが好評なようですね。産後ダイエットに適しているのではないでしょうか

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