ダイエットの理由は映画『毎日かあさん』の役作り。
とはいえ２週間で１２キロとはかなり過酷なのでは？
気になるのは短期間で痩せたダイエット方法ですね。
ニュースによると食事制限をメインに様々なダイエット方法を試したと書かれていました。
この文面からも置き換えダイエットはされてたと思います。
それ以外には運動もされたんではないでしょうか。
永瀬正敏さんは役作りのための短期間のダイエットですが、普通の人がこんな急激にダイエットするのはあまりおすすめできませんね。
急なダイエットは貧血を起こしやすくなります。
もし理由があって短期間で痩せたいというなら、酵素ダイエットがおすすめです。
栄養バランスをキープしたままダイエットできますよ＾＾
何かのイベント前とか急いでる人向きなダイエット方法です
