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2008年02月03日

シェフズ米でおいしく雑穀米ダイエット

シェフズ米が今人気ですね。
最近10穀米や20穀米といった雑穀米が健康志向の人を中心に人気があるようです。
そんな中あの人気のイタリア料理のシェフアルポルトの片岡護(かたおかまもる)さんが厳選したシェフズ米が楽天でもランキングで1位でした。雑穀米は緑黄色野菜や普通の白米に比べて非常に栄養がたかいんです。
食物繊維も白米の10倍くらいの栄養です。
シェフズ米は人気女優の田中麗奈もお気に入りのお取り寄せ商品としてテレビで紹介されていました。

シェフズ米は以前食べた事ありますが、おいしかったですよ。
私は白米よりシェフズ米のような雑穀米のほうが好きかも♪

コンビニのお弁当でも雑穀米をつかったお弁当結構ありますよね。
シェフズ米は食物繊維も豊富なので、便秘解消の効果もありそうですよね。
健康に痩せれそうな感じがしますね。

お米は毎日食べるものなので普段食べるお米に炊く前にスプーン1杯程度入れるだけなのでてまいらずなのも魅力的ですね。
今ならシェフズ米を使った片岡シェフのオリジナルレシピも付いてくるようです。
posted by ダイエット成功 at 22:49 | TrackBack(0) | ダイエットフード
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