ダイエット成功方法ナビ

押切もえさんのダイエット方法の紹介です。
ANECANでも有名な押切もえさんが、あのきれいなスタイルを維持している秘密ってなんでしょうか？
気になりますよね。押切もえさんはもともと料理が好きらしく自分でなるべく自炊をして、野菜や果物を正しく食べる事で、体内からきれいに整えるそうです。
やっぱり基本的な食生活って大切なんですね。

ご飯も体型維持を意識してヘルシーで健康にも効果の高い玄米ご飯にしているそうですよ。
私は２０穀米とか結構好きです。普通においしい(^^♪シェフズ米も結構おいしかったです。

押切もえさんのブログでもよく手作りの料理が紹介されていますよね。
ちなみに押切もえさんはガールズヒップホップをされているので、お腹周りを中心にダイエット効果がありそうですね。