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ゲルマニウム温浴は２０分で、２時間エアロビクスした効果があるそうです。
２時間ってすごいですよね。
ゲルマニウム温浴は手足を４２℃くらいの浴液につけるんですが、これによって疲労や老化の原因を排出して細胞を活性化させる効果があります。

新陳代謝がよくなって、体脂肪燃焼が促進されダイエット効果があります。
また血行もよくなり、冷え性改善、頭痛、肩こり、腰痛などにも効果があります。

ゲルマニウム温浴は細胞を活性させ美肌効果もあります。
最近では、ゲルマニウム温浴が自宅でできる、バスグッツ売っていて人気ですよね。