このダイエットブログが11月20日にアクセスがなぜか凄く増えてたので、なぜかなって疑問に思ってたんです。
検索ワードを調べたら「らくだ ダイエット」で検索されてました
何これって思って調べてみると俳優の渡辺徹さんが１４キロの減量に成功したことが11月20日の「はなまるマーケット」で放送されてたんですね。
しかもたったの２週間で痩せたそうなので、驚きですよね。
渡辺徹さんがダイエットに成功した方法は専用のゴムを使ったゴムエクササイズだそうです。
ハルスポーツの「楽体(らくだ)」というゴムエクササイズで、アンチ・メタボ特別プログラムだそうです。
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「楽体(らくだ)」で色々な全身運動をすると、インナーマッスル、アウターマッスルともに鍛えられ血液の循環も良くしてくれるダイエット器具です。
ハル常住氏が開発した商品で、楽天市場などで買えますが今は人気が殺到していて品切れが多いみたいですね
ゴムエクササイズは身体の筋肉を鍛えることで、基礎代謝の向上につながり、結果脂肪燃焼の効果があるということですね。
スポーツジムに通うのがめんどくさい、費用がない人や他の運動が苦手な人にはおすすめです
