ダイエット成功方法ナビ

磯山さやかさんがダイエットに成功した方法ご存知ですか？
クワバタオハラのクワバタさんも実践成功したダイエット方法。
そうですあのコアリズムですね。

磯山さやかさんはコアリズムの公式サイトでコアリズムでダイエットに挑戦。
当初の目標はクワバタさんのマイナス２０センチ。
コアリズムスタートから５７日目にはなんと部分やせ合計３０センチを達成！

部分やせの詳細は、二の腕−６センチ、おなか−９センチ、お尻−５センチ、太もも−１０センチ
すごいですねマイナス３０センチはヾ(≧д≦)
これだけのダイエットの成果がでるコアリズムもすごいですが、頑張って続けた磯山さやかさんがすごいです。

ダイエットって結構孤独で自分との戦い。
自己管理であり継続するということがもっとも大事だからです。
これだけの部分やせの成果がでるということはそれだけ努力し頑張ったってことです。
おめでとうございますヾ(〃^▽^)ﾉ