ダイエット成功方法ナビ

ワコールのおなかウォーカーは楽天市場の補正下着ランキングでも人気の商品の一つです。
以前ヒップウォーカーという商品が先に発売されていました。
これはヒップアップ効果のある補正下着というかスパッツみたいなものです。
それのお腹版ですね。ワコールのおなかウォーカーは１日6000歩、週５日以上の着用を目安に、３０日間使うと効果があるそうです。
ワコール独自のY字構造が自然とひねり歩きを促して、腹斜筋（ふくしゃきん）の働きが活発になるので、おなかウォーカーによってすっきりひきしっまたおなかになるそうです。
日常的な歩く動作をおなかのエクササイズに変えるのが魅力的ですね。
毎日歩くことだけでも有酸素運動にもなるし、腹筋を鍛えて引き締めるので、結構ダイエット効果期待できるかもしれませんね。
おなかウォーカーの口コミや感想をみてみると、ガードルよりもきつくなく、 程よい締め付け感で履き心地もいいそうです。
お腹の筋肉が使われている感覚があるという人や中にはほんとにウエストが細くなりましたという人もいました。
ただなかにはお腹が痛くなる人もいるようです。
またライトタイプのおなかウォーカーもありこちらは、あまりお腹も痛くならないようです。