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高津文美子リフティングフェイスヨガという本があります。
また高津文美子(たかつふみこ)さんは、『美顔をつくる！フェイスヨーガ』という本も出されています。
フェイスリフティングヨガは顔の動きとヨガのポーズを組み合わせたものです。身体の結構をよくして表情菌を刺激するそうです。
顔の小顔効果意外にも、お腹やお尻のシェイプアップ効果もあるそうです。
全身のシェイプアップ効果があるようですね。

フェイスヨガは凄い変な顔になるので、人前でやるのはかなりはずかしいです…
たしか任天堂のDSでもフェイスヨガのソフトが発売していました。
顔の筋肉を使うのは、顔がたるんでくるのを予防してくれるので、よさそうですね。
でも家族や恋人の前では出来ません…